Ajanvaraus

 

 

Kaipaako kehosi rentoutusta arjen kiireessä💜 Tule kokeilemaan aromaattista hierontaa💜 Juuri sinun tarpeisiisi sopivalla eteerisellä öljyllä💜

Yhteystietoni

Sari Kero

Puh. 0407688984

Olavinkatu 45 E 

57100 Savonlinna 

s.posti refleksologisarikero@gmail.com

Tervetuloa SARINTAIKA kotisivuilleni

 

Kokonaisvaltaista hyvinvointia vyöhyketerapiasta, luontaishoidoista ja jalkojenhoidosta. Hoitavaa kosketusta kehollesi ja sielullesi.

Hoitola SarinTaika sijaitsee Savonlinnan keskustassa. Olavinkatu 45 E 57100 Savonlinna. Puh. 0407688984. 

Hoitolani on auki ajanvarauksella. Ajanvaraus puhelimitse 0407688984, s.postilla refleksologisarikero@gmail tai nettiajanvaraus varaa.timma.fi/sarintaika 

Teen myös koti- ja laitoskäyntejä. 

Hoidot

Refleksologia-Koko kehon vyöhyketerapia

Klassinen jalkaterävyöhyketerapia

Astrologinen vyöhyketerapia

Refleksologinen vauvahieronta

Intialainen päähieronta

Aromaattinen hieronta

Kuumakivihieronta

Bambuhieronta 

Hermoratahieronta

Imukuppihieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Energiahoito

Jalkojenhoidot 

Parafiinihoito kädet tai jalat

Hierontoja/ hoitoja voidaan yhdistellä asiakkaan toiveen ja tarpeen mukaan esim. Hartiaseudun imukuppihieronta + jalkojen vyöhyketerapeuttinen hieronta, kesto 1h.

 

Hoitojen hinnasto

Klassinen jalkaterävyöhyketerapia

40€/30min  50€/45min   60€/60min  75min /70€  90min/77€

Refleksologia-koko kehon vyöhyketerapia

40€/30min  50€/45min  60€/60min    70€/75min  80€/90min

Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta  40€/ kerta

Vyöhyketerapia- refleksologia lapset, nuoret   35€/30min  40€/45min  45€/60min  50€/75min 

Astrologinen vyöhyketerapia  70€/kerta

Kuumakivihieronta ja Bambuhieronta 

40€/30min 50€/45min 60€/60min 70€/75min 80€/90min 

Imukuppihieronta

Aromaattinen hieronta  

Intialainen päähieronta 

Hermoratahieronta 

Lymfahieronta  

Energiahoito

30€/30min  40€/45min  50€/60min  60€/75min  70€/90min    

Jalkahieronta 30€/30min

Parafiinihoito kädet tai jalat 20€ Jalkojen hoidon yhteydessä 10€

Jalkojenhoito

30€/30min  40€/45min  50€/60min  60€/75min  70€/90min

 

 

 

Refleksologia / Koko kehon vyöhyketerapia

Vyöhyketerapia on vanha, kokemusperäinen hoitomuoto, jonka avulla voidaan ylläpitää terveyttä ja hoitaa kehon erilaisia häiriö- ja sairaustiloja. 

Refleksologisessa vyöhyketerapiassa käsitellään koko kehoa. Hoito tapahtuu eri puolilla kehoa olevia heijastepisteitä käsitellen hieromalla ja painelemalla. Hoito on rentouttavaa.

Hoidon vaikutuksia ovat mm. rentoutuminen, verenkierron sekä aineenvaihdunnan vilkastuminen, vastustuskyvyn paraneminen, kipu- ja särkytilojen helpottuminen sekä unen laadun paraneminen. Refleksologiasta on hyviä tuloksia hormonaalisten häiriöiden kuten lapsettomuuden ja vaihdevuosivaivojen hoidossa.

Klassinen vyöhyketerapia

Klassisessa vyöhyketerapiassa käsitellään jalkaterää. Heijasteita käsitellään hieromallla ja painelemalla joko sormilla tai vyöhykepuikolla.

Vyöhyketerapeuttinen/Refleksologinen vauvahieronta

Vauvoja on hierottu jo vuosisatoja itämaisissa kulttuureissa. Suomeen vauvojen hieronta on tullut Ruotsin kautta. nykyisin hyödynnetään tietämystä refleksologiasta = koko kehon vyöhyketerapia (refleksologinen vauvahieronta).

Refleksologista vauvahierontaa käytetään

- koliikkivaivoihin

- lihasjännityksiin

- motoriikka ja koordinaatiokyky paranee

 

Astrologinen vyöhyketerapia

Astrologia tutkii elämää ja sen rytmejä suhteessa planeettojen liikkeeseen. Sen avulla voidaan tulkita mitä tahansa elämän aluetta. Ihminen kantaa mukanaan luontoa ja voimakkaimmin syntymähetkensä vuodenaikaa. Syntymäaikamme perusteella meillä on 12 erilaista mahdollisutta ilmentää itseämme.

Astrologisen vyöhyketerapian lähtökohtana toimii astrologinen syntymäkartta. Syntymäkartan pohjalta tehdään hoitokartta, jonka avulla hoidetaan tarvittavia heijasteita keholta. Lisäksi voidaan tulkita planeettojen merkityksiä.

 

Intialainen päähieronta

 

Intialainen päähieronta on vuosituhansia vanha hoitomuoto, joka rentouttaa ja poistaa stressiä. Se on osa ayurvedista perinnettä, jota on harjoitettu Intiassa jo yli 5000 vuotta. Jokaisella hierontaa tekevällä on hieronnassa oma käsialansa, mutta tärkeintä on kuitenkin hoidon vaikutus eikä tekniikka.

Hoidossa käsitellään niska-hartiaseutu, olkavarret, pää ja korvat. 

Nykyaikainen intialainen päähieronta yhdistää alkuperäisen tuhansia vuosia vanhan päähieronnan ja niska-hartiaseudun hieronnan. Hoidolla on sekä rentouttava että virkistävä vaikutus. Hoidon aikana vapautuvat endorfiinit vaikuttavat tehokkaasti myös mieleen antaen voimia ja elämäniloa. Hoidon jälkeen olo on rauhallinen, seesteinen ja ajatukset kirkkaat.

Hoidon vaikutuksia:
- rentoutunut olo
- stressiperäisten oireiden helpottuminen
- niska-hartiasärkyjen helpottuminen
- päänsäryn/ migreenin helpottuminen
- unen laadun paraneminen
- aineenvaihdunnan ja verenkierron vilkastuminen
- aivojen hapensaannin lisääntyminen

Intialainen päähieronta sopii erityisesti, jos Sinulla on
- stressiä
- migreeniä tai päänsäkyä
- lihasjännityksiä niska-hartiaseudulla
- unettomuutta
- ahdistusta

Intialainen päähieronta ei sovi, jos Sinulla on
- aivoverenkiertohäiriöitä
- flunssa tai akuutti tulehdus
- iho rikki hoidettavalla alueella
- luupiikki tai pahoja kulumia niskassa
- sydämen tahdistin
- syöpä
- paikallinen infektio tai tarttuva ihotauti
- paikallisia laajentuneita verisuonia hoidettavilla alueilla
- epilepsia
- psoriasis pään alueella
- jos olet ollut leikkauksessa viimeisen kuukauden aikana

 

Aromaattinen hieronta

Aromaterapia on eteeristen kasviöljyjen ja -uutteiden käyttöä terveyden tukemiseen ja hyvinvoinnin ylläpitämiseen. Aromaattisia öljyjä on käytetty jo vuosituhansien ajan puhdistamaan ja parantamaan. Eteeriset öljyt pitävät sisällään kukista, lehdistä, juurista,pihkasta tai kuoresta saatavia aromaattisia öljyjä. Niillä on monia vaikuttavia ominaisuuksia, mm. antiseptisia, immuniteettiä vahvistavia, verenkiertoa edistäviä, kipuja lievittäviä, rauhoittavia, virkistäviä, rentouttavia jne.

Eteeriset öljyt kulkeutuvat elimistöön ihon läpi aromaattisessa hieronnassa ja hengitettynä keuhkojenkautta verenkiertoon. 

Aromaattista hierontaa käytetään

- lihasjännityksiin

- kuona-aineiden poistoon

- stressi

- migreeni

- unettomuus

- hormonaaliset vaivat

Aromahieronta ei sovi

- tulehdukset, kuume, verenvuototauti, solymyrkyt, tarttuva ihosairaus

- allergiat

- raskaus

- kuukautiset

- liikapaino

- suonikohjut

- kilpirauhassairaudet

- marevan

- parasetamoli

- alkoholi, huumeet

 

 

 

 

 

Kuumakivihieronta Hot Stone

Kuumakivihieronta tehdään käyttämällä erikokoisia kuumassa vedessä lämmitettyjä luonnon hiomia basalttikiviä . Kiviterapiahoidot ovat olleet osa itämaista lääketiedettä  yli 5000 vuotta. 

Vaikutukset

- lievittää kipua

- tehostaa veren- ja lymfankiertoa

- rentouttaa lihaksia ja lisää sidekudoksen elestisuutta

- rauhoittaa  ja tasapainottaa hermostoa

Hieronta tuntuu miellyttävän pehmeältä ja kivuttomalta. Lisäksi kivet hoitavat ja ravitsevat ihoa mineraalipitoisuutensa takia.

 

Kuumakivihieronta sopii

Mikäli klassinen hieronta ei sovi sinulle niin yleensä kuumakivihieronta sopii.

Ei sovi

Mikäli olet raskaana tai kärsit tuntopuutoksista, diabeteksestä,sydänsairaudesta, suonikohjuista tai sinulla on  hyvin ohut iho. Kannattaa ehkä välttää tai ainakin kertoa näistä ongelmista, jotta hieroja voi huomioida  nämä hierontaa tehdessä.

Hermoratahieronta

Hermoratahieronnan juuret ovat perimätiedon mukaan  Venäjällä. Suomeen taidot tulivat 1700 luvulla.

Tuhansi vuosia vanha perinteinen, kokonaisvaltainen hermoratahieronta on puolestaan lähtöisin Kiinasta. 

Hieronnassa käsittely kohdistuu hermoratoihin, joita hierotaan eri tekniikoilla. Hermoratahierontaa käytetään ennen kaikkea kroonisten kipu- ja särkytilojen hoitamiseen. Vaikutuksina mm. Aineenvaihdunta paranee ja mobilisoi sälkärangan niveliä.

Hermoratahierontaa käytetään

- pitkäaikaiset kipu- ja särkytilat

- pään alueen kivut ja säryt

- niska-hartiaseudun kivut ja säryt

- käsien särky- ja kiputilat, puutumiset

- selän särky- ja kiputilat

- haamusäryt

- diabetes, astma, reuma, vaihdevuosivaivat

Hermoratahieronta ei sovi

- raskaus, syöpä, tulehdukset, osteoporoosi

- sydämen vajaatoiminta, suonikohjut, Bakerin kysta

 

Imukuppihieronta

Imukuppihieronta on vanha hoitomuoto, joka on alun perin lähtöisin Kiinasta. 

Imukuppihierontaa käytetään erityisesti lihashuollon osana ja sillä voidaan lieventää lihaskireyksiä, poistaa kuona-aineita, hoitaa arpikudosta sekä turvotusta ja erilaisia lihasten kiputiloja. Perjaatteessa tällä tekniikalla voidaan hoitaa samoja asioita, kuin hieronnalla. Imukuppihieronta suoritetaan yleensä, joko muovisilla tai silikonisilla imukupeilla.Hieronta tapahtuu liu’uttamalla imukuppia rauhallisesti ja järjestelmällisesti. Hyvin rasvattu iho mahdollistaa imukupin liu’uttamisen. Hierontaliikkeet tapahtuvat yleensä suoraan lihasten suuntaisesti tai pyörittävällä liikkeellä. Kupin alla oleva alipaine vetää ihoa sekä pehmytkudosta hieronnan mukana, samalla edistäen tehokkaasti verenkiertoa ja imunestekiertoa. 

Lymfahieronta

Lymfahieronnalla elvytetään imusuonten toimintaa ja edistetään imunesteen virtausta.

Lymfahieronta 

- vähentää turvotusta

- rentouttaa

- lievittää kipua 

Käytetään

- rentoutushoidot mm. stressi,   migreeni

- erilaiset turvotukset

- krooniset sairaudet mm. reuma,       nivelkulumat, fibromyalgia

- rasitusvammat, arvet

Ei sovi

- akuutti infektio

- laskimotukos

- pahanlaatuiset kasvaimet

- raskaus

 

 

 

Sari Kero

Koulutukseni

1999 Lähihoitaja

2015 Refleksologi/koko kehon vyöhyketerapeutti

2015 Luontaishoitaja 

2018 Jalkojenhoidon At 

 

 

 

 

 

 

refleksologisarikero@gmail.com 

        Y-tunnus 2713440-4